心灵物语——第二期：青少年成长与心理健康
A版：
青春的花儿
从心理成长角度说，人生有两个关键时期：一是3—4岁的“第一反抗期”，二是12—16—18岁的“第二反抗期”（心理危机）。“反抗心理”，是“青春期”孩子普遍存在的一种个性心理特征，主要表现为对外在一切力量予以排斥的意识和行为倾向。其实，“青春期”既是“危险期”，也是“黄金期”。特别是到了“青年初期”，更是人生求知、求职、求爱的关键时候，往往三者一齐来。有人兼而得之；有人顾此失彼；一旦处理不当、适应不良，会三败俱来。所以，一方面，孩子自己要有适应社会包括接受挫折的能力；另一方面，就看怎么对他们进行心理辅导和疏导。
第一道是“情绪防线”：亲子或师生对话，首先不在于你说得、批评得对不对，而在于是否在平等的前提下沟通。你居高临下，孩子就情绪抵触，不买你的帐。
第二道是“事实防线”：如果说老师是因为要面对一个班的学生，时间、精力不允许，所以难免会“不问青红皂白”；那末，父母可是面对一个孩子呀，孩子回到家来要允许他辩解，不管是否有掩饰，都要把孩子的话听完。
第三道是“理论防线”：家长、老师搞“训政”、讲大道理，是下策。如讲“现在不好好学习，将来扫大街”。孩子的应对马上就是：“扫大街就扫大街！难道扫大街不是人干的吗？”
青春发育期，是个体生理、心理等从未成熟向成熟，从未定型到定型急剧变化的时期。进入高中以后，面对新的环境，新的老师，新的同学关系，也会使他们产生不适应感。这个
当前，青少年心理健康问题的形式多种多样，主要表现为：学习困难、考试焦虑、难于应付挫折，情绪不稳定，自我失控，心理承受能力低，意志薄弱，缺乏自信，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳定，并在行为上出现打架，骂人，说谎，厌学，逃学，严重的还出现伤人现象。这个年龄段的青少年具有很强的自我保护意识，有话愿意和朋友说，不愿意和父母讲。因此，家长不了解孩子的行为，有失败感。由于他们学习成绩不理想，家长与他们又没有及时的语言交流等原因，使矛盾逐渐加深，导致青少年出现过激问题。
青春期是人生非常重要的一个发展时期，许多在童年生活中留下来的问题一方面会在青春期表现出来，另一方面也需要在青春期进行整合。否则，这些问题会遗留到成年期。
首因效应又称为第一印象的作用，指的是知觉对象给知觉者留下第一印象对社会知觉的影响作用。具体说，就是初次与人或事接触时，在心理上产生对某人或某事带有情感因素的定势，从而影响到以后对该人或该事的评价。所以，我们可以看出，对决策中收集正确的情报加以分析而言，这种效应是不利的。无论第一印象是好或是坏都是片面的，不利于全面地了解、分析。
第一印象所产生的作用称之为首因效应。根据第一印象来评价一个人的好坏，往往比较偏颇。如果在招聘考试和考察员工绩效时，只凭第一印象，就会被某些表面现象蒙蔽。
B版 ：
心理健康
1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。
心理健康的人了解自我，并悦纳自我。“人贵有自知之明”，心理健康的人能正确客观地评价自我，了解自己的性格、能力、需要。他们既不盲目自信，也不自卑；他们经常进行自我反思，认识自己的长处，更能接受自己的不足，并寻求方法加以改进。
青少年对身体健康还是比较熟悉的，但怎样的心理才是真正健康的心理呢？下面我们要了解心理健康的标准：
一、 学习方面的心理健康
表现为学习的主体；在学习中合理使用体脑，促进体脑发展；在学习中获得满足感；在学习中形成良好的学习习惯；在学习中排出不必要的恐惧；在学习中保持和现实环境的接触。
二、 人际关系方面的心理健康
能够客观地评价人；能知道彼此的权利和义务；真诚的赞美和善意的批评；关心他人的需要；保持自身人格的完整性积极地沟通。
三、 自我方面的心理健康
能够正确地评价自我；具有自制力；及时正确地归因；通过别人来认识自己；根据自身实际情况确定抱负水平；丰富自己的生活经验。
雨夜
傍晚下班的时候，突然下起了大雨，很多人只好挤在公交站台上，一边等车，一边避雨。雨下得很急，霎那间电闪雷鸣，狂风裹着雨点刮过来，打在地上，溅到行人的身上，小小的站台难以容身，有的人开始抱怨起天气来。我心里暗自庆幸：多亏听了天气预报，临走带了把伞，否则准成落汤鸡。不一会儿，风停了，雨渐渐小了。我撑开雨伞，走出站台。地面被雨水冲刷得又湿又滑，还有很多枯枝败叶被风卷落在地上。临近深秋，一场秋雨一场寒啊。我皱着眉，快步走着，想早点到家。这时，从人行道上，迎面挪动过来一团黑影，走近了才看清楚，原来是一位埋头赶路的残疾人。他的两条腿完全残了，只能盘坐在一块木板上，用绳子把腿和木板捆在一起，仅靠两只手的力量，用力撑起自己的身体，一点儿一点儿地向前挪。他大概刚从湿冷的雨地里走来，浑身湿漉漉的，雨水从他的头发、脸庞上不停地滴下来。看到他在雨中独行，我不禁把伞举到他身子上面,希望能为他遮挡一些风雨。他停了下来，抬起头竟然冲我灿烂地一笑，说：「谢谢您。」他的脸上没有一丝的忧伤和疲惫，而那笑容是如此的温暖，足以驱散雨夜的寒冷。
滴水感悟
有人认为，人生多半在逆境的折磨中度过，因此自暴自弃、怨天尤人，这是普通人的处世方式。而生活的强者，懂得在逆境中得到快乐。安稳祥和的心态是生活的幸福之源。
生活在乐观的世界里，做一个幸福之人，这是古圣先哲教给我们如何生活的秘诀。孔子称赞颜回：「一箪食，一瓢饮，在陋巷。人不堪其忧，回也不改其乐。」颜回所追求的，是真实圆满的生活智慧。
天地不可一日无和气，人心不可一日无喜神。无论所处的是顺境还是逆境，让我们保持阳光般的心情。
请多微笑吧，这是人类最美的表情，这是快乐真谛的感受。让这温暖的笑容，播撒进每一个人的心田，开出灿烂的春花。